Ingredientes Convencionais - ComoAmo Doces Saudáveis
Ingredientes Convencionais - ComoAmo Doces Saudáveis

Ingredientes Que Você Conhece

Só colocamos o necessário na formulação de nossos produtos. Nada a mais, nada a menos.

snack saudável de abacaxi e coco como amo
ingredientes saudáveis como amo: abacaxi

abacaxi

O abacaxi possui uma ampla variedade de vitaminas, minerais e enzimas, como a bromelina, um excelente anti-inflamatório. Todos esses nutrientes aumentam a imunidade e eliminam as inflamações do corpo, evitando doenças e mantendo a sua saúde em dia.

A vitamina C e A, presentes na fruta, são responsáveis pela prevenção de gripes e resfriados.

  • ajuda na digestão

    Ajuda na digestão por conter bromelina

  • cardíacas e autoimunes

    Previne doenças cardíacas e autoimunes

  • ajuda na perda de peso

    Rico em água e fibras, ajuda na perda de peso

  • saúde da pele e dos cabelos

    Melhora a saúde da pele e dos cabelos

  • Antiviral e antibacteriano

    Antiviral e antibacteriano

  • Ajuda a prevenir a osteoporose

    Ajuda a prevenir a osteoporose

coco

O coco fortalece o sistema imunológico pois é rico em ácido láurico, componente com propriedades antimicrobianas. As fibras ajudam no funcionamento do intestino e são ricas em potássio, o que auxilia no bom funcionamento do coração. Em sua composição destacam-se minerais importantes, como: potássio, fósforo, cálcio e magnésio, vitaminas do complexo B e vitamina C.

  • antioxidante

    Tem ação antioxidante

  • Normaliza as taxas de Colesterol

    Normaliza as taxas de Colesterol

  • Controla a Glicemia

    Controla a Glicemia

  • Auxilia no emagrecimento

    Auxilia no emagrecimento

  • Previne doenças neurológicas

    Previne doenças neurológicas

ingredientes saudáveis como amo: coco
ingredientes saudáveis como amo: cafe

café

O café é rico em nutrientes, como: cafeína, manganês, zinco, fósforo, magnésio, cálcio, ferro, vitaminas do complexo B e ácidos, que têm ação antioxidante, com poder de proteção contra inúmeras doenças no organismo.

É uma grande fonte de antioxidantes, os quais protegem a pele, sistema imunológico, coração, olhos e outras partes do seu corpo. Pessoas que consomem café com frequência têm menos chances de desenvolver diabetes tipo 2, Alzheimer e Parkinson.

  • ajuda na digestão

    Auxilia na digestão

  • saúde da pele

    Contribui para a saúde da pele

  • Previne a diabetes

    Previne a diabetes

  • Estimula o sistema nervoso central

    Estimula o sistema nervoso central

  • energia

    Dá energia

leite integral e pasteurizado

O leite é um alimento rico em proteínas e cálcio, sendo a principal fonte para prevenir e tratar doenças como osteoporose. É rico em vitamina D, que ajuda a aumentar a absorção de cálcio pelo intestino, colabora na fixação desse mineral e do ferro nos ossos e nos dentes.

Além do leite de vaca natural, a classificação do leite é feita de acordo com o processo de fabricação:

Leite Pasteurizado: a pasteurização é feita para garantir ao consumidor um leite seguro, isento de microrganismos.

Leite em pó: é feito a partir da desidratação do leite de vaca integral. Assim, a indústria retira toda a água do leite líquido, ele vira um pó e pode ser reconstituído ao adicionar água novamente.

Soro de Leite: é o líquido que resulta da separação da coalhada na fabricação do queijo. Ele contém principalmente:: Lactose / Proteínas do soro / Sais minerais / Água

  • cálcio

    Supre as necessidades de cálcio

  • crescimento

    Aminoácidos que contribuem para o crescimento

  • dentes

    Auxilia na estrutura dos ossos e dentes

  • sono

    Relaxa os músculos e induz ao sono

  • cérebro

    Aumenta a quantidade de serotonina no cérebro

ingredientes saudáveis como amo: leite
ingredientes saudáveis como amo: goiaba

goiaba

Essa super fruta contém boa quantidade de vitamina C, que desempenha importante papel em relação à imunidade, protegendo o organismo de inflamações e infecções. Além de apresentar propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas.

Contém proteínas e fibras em sua composição e importantes minerais como cálcio, magnésio, fósforo, sódio, potássio, ácido fólico e ferro.

  • ajuda na digestão

    Facilita o trânsito intestinal

  • humor e o estresse

    Melhora o humor e o estresse

  • níveis de açúcar

    Ajuda a controlar níveis de açúcar no sangue

  • sistema cardiovascular

    Ajuda na saúde do sistema cardiovascular

  • Rica em potássio e fibras

    Rica em potássio e fibras

cranberry

Além de rica em vitaminas e minerais como zinco, ferro, cálcio, magnésio e potássio, essa fruta possui boas quantidades de fibras.

  • Previne infecções no trato urinário

    Previne infecções no trato urinário

  • Redução do colesterol ruim

    Redução do colesterol ruim

  • intestino

    Melhora o funcionamento do intestino

  • Melhora o sistema imunológico

    Melhora o sistema imunológico

ingredientes saudáveis como amo: cranberry
ingredientes saudáveis como amo: amendoa

amêndoa

A composição nutricional das amêndoas garante benefícios para diversas partes do nosso organismo, como: pele, cérebro, ossos e coração. São consideradas verdadeiros remédios naturais para o organismo. São ricas em gorduras monoinsaturadas, carboidratos, proteínas, fibras, cálcio, potássio, magnésio, ferro e zinco.

  • absorção da glicose

    Controla a diabetes e limita a absorção da glicose

  • equilíbrio da pressão arterial

    Promove o equilíbrio da pressão arterial

  • gordura saudável

    Tem alto teor de gordura saudável

  • ajuda no bom funcionamento do metabolismo

    Ajuda no bom funcionamento do metabolismo

  • protegem contra o envelhecimento da pele e células

    Protege contra o envelhecimento da pele e células

damasco

Altamente nutritivo e funcional para o nosso organismo, essa fruta contribui para o bom funcionamento do nosso metabolismo, por ser rico em vitaminas como B1, B2, B3, B5, B6 e C é também uma boa fonte de betacaroteno, ácido fólico, cálcio, cobre, ferro, magnésio, potássio e zinco.

  • Anticancerígena

    Anticancerígena

  • Ação rejuvenescedora

    Ação rejuvenescedora e regeneradora

  • Combate a anemia

    Combate a anemia

  • equilibra os níveis de colesterol sanguíneo

    Equilibra os níveis de colesterol sanguíneo

ingredientes saudáveis como amo: damasco
ingredientes saudáveis como amo: maracuja

maracujá

O maracujá é rico em vitaminas do complexo A, B e C; de minerais como, cálcio, ferro, fósforo, sódio e potássio, além de conter bastante fibra solúvel.

Poderoso antioxidante, que age contra o envelhecimento precoce dos órgãos e melhora o funcionamento do organismo. Auxilia no tratamento para perda de peso e retenção de líquido.

  • Atua no sistema nervoso

    Atua no sistema nervoso, promovendo o relaxamento

  • propriedades calmantes

    Tem propriedades calmantes

  • adormecer

    Ajuda a adormecer

cacau

Para ser considerado chocolate amargo, ele precisa ter 70% ou mais de cacau em sua composição. Para elaborar o chocolate é retirada a amêndoa que fica dentro do cacau, é extraída uma gordura dessa amêndoa, a manteiga de cacau, e o restante dela é moído.

A manteiga de cacau conta com gorduras boas, as poli-insaturadas, que possuem um efeito protetor no organismo.

Proporciona sensação de bem estar: O chocolate amargo é fonte de triptofano, este aminoácido é precursor da serotonina, hormônio responsável pelo prazer. Além disso, o alimento possui neurotransmissores que estão relacionados com o relaxamento e redução da ansiedade.

  • Protege o sistema cardiovascular

    Protege o sistema cardiovascular

  • Controla o colesterol

    Controla o colesterol

  • Reduz a pressão arterial

    Reduz a pressão arterial

  • Ação antioxidante

    Ação antioxidante: evita o envelhecimento celular

  • Contém ferro, reduzindo o risco de anemia

    Contém ferro, reduzindo o risco de anemia

ingredientes saudáveis como amo: chocolate
ingredientes saudáveis como amo: nozes

nozes

As nozes pertencem a família das oleaginosas. Possuem em sua composição nutricional proteínas, minerais, vitaminas, gorduras monoinsaturadas e fibras que agem beneficiando o bom funcionamento do organismo.

As fibras das nozes são solúveis e a gordura é derivada do ácido-graxo ômega 3 e 6 em sua composição que ajudam a reduzir os níveis do colesterol ruim, o LDL. O seu consumo ajuda a prevenir as doenças cardiovasculares, auxiliando na produção dos glóbulos vermelhos, evitando o entupimento das artérias, favorecendo uma boa circulação sanguínea e beneficiando a saúde do coração.

  • Promove a saciedade

    Promove a saciedade e auxilia na perda de peso

  • complexo B

    Fonte de vitamina do complexo B, ajuda a saúde cerebral

  • melatonina

    Estimula a produção de melatonina, regulando o sono

fibra de mandioca

A Fibra de mandioca possui propriedades funcionais e nutricionais únicas. É considerado um pré-biótico de alta qualidade, pois promove a saúde intestinal e fortalece o sistema imunológico. A partir da raiz da mandioca, fibras dietéticas são extraídas e processadas para diversos usos alimentares.

  • textura

    Melhorar a textura dos produtos alimentícios

  • prebiotico

    Tem propriedades prebióticas

  • intestino

    Favorece a saúde intestinal

ingredientes saudáveis como amo: canela
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