Ingredientes Convencionais - ComoAmo Doces Saudáveis
Ingredientes Convencionais - ComoAmo Doces Saudáveis

Ingredientes Que Você Conhece

Só colocamos o necessário na formulação de nossos produtos. Nada a mais, nada a menos.

snack saudável de abacaxi e coco como amo
ingredientes saudáveis como amo: abacaxi

abacaxi

O abacaxi possui uma super variedade de vitaminas, minerais e enzimas. Uma dessas enzimas é a bromelina, um excelente anti-inflamatório. Concentra duas vitaminas importantes: C e A, que dão aquela ajuda na prevenção de gripes e resfriados. Todos esses nutrientes aumentam a imunidade e eliminam as inflamações do corpo mantendo a sua saúde em dia!

  • ajuda na digestão

    Ajuda na digestão por conter bromelina

  • cardíacas e autoimunes

    Previne doenças cardíacas e autoimunes

  • ajuda na perda de peso

    Rico em água e fibras, ajuda na perda de peso

  • saúde da pele e dos cabelos

    Melhora a saúde da pele e dos cabelos

  • Antiviral e antibacteriano

    Antiviral e antibacteriano

  • Ajuda a prevenir a osteoporose

    Ajuda a prevenir a osteoporose

coco

O coco é rico em ácido láurico, componente com propriedades antimicrobianas, o que fortalece nosso sistema imunológico. As fibras dessa delícia ajudam no funcionamento do intestino e são ricas em potássio, o que também auxilia no bom funcionamento do coração. Em sua composição destacam-se minerais super importantes, como: potássio, fósforo, cálcio e magnésio, vitaminas do complexo B e vitamina C. Entendeu porque amamos tanto essa fruta?

  • antioxidante

    Tem ação antioxidante

  • Normaliza as taxas de Colesterol

    Normaliza as taxas de Colesterol

  • Controla a Glicemia

    Controla a Glicemia

  • Auxilia no emagrecimento

    Auxilia no emagrecimento

  • Previne doenças neurológicas

    Previne doenças neurológicas

ingredientes saudáveis como amo: coco
ingredientes saudáveis como amo: cafe

café

Sabia que o café é rico em nutrientes com ação antioxidante, o que fornece poder de proteção contra inúmeras doenças no organismo? Não tem como não amar!

  • ajuda na digestão

    Auxilia na digestão

  • saúde da pele

    Contribui para a saúde da pele

  • Previne a diabetes

    Previne a diabetes

  • Estimula o sistema nervoso central

    Estimula o sistema nervoso central

  • energia

    Dá energia

leite integral e pasteurizado

O leite é outro superalimento: rico em proteínas e cálcio, é a principal fonte para prevenir e tratar doenças como a osteoporose. Como também é rico em vitamina D, faz aumentar a absorção de cálcio pelo corpo. Mas para quem não pode consumir leite, existem várias opções de alimentos que substituem e muito bem esses benefícios! O leite que usamos é classificado de acordo com o processo de fabricação:

Leite Pasteurizado: é um leite com tratamento térmico: ele vai a uma temperatura inferior ao ponto de ebulição, durante um certo tempo e depois é resfriado em segundos. Isso garante um leite seguro para o consumo, pois elimina seus microrganismos causadores de doenças.

Leite em pó: é feito a partir da desidratação do leite de vaca integral. Assim, a indústria retira toda a água do leite líquido, ele vira um pó e pode ser reconstituído ao adicionar água novamente.

  • cálcio

    Supre as necessidades de cálcio

  • crescimento

    Aminoácidos que contribuem para o crescimento

  • dentes

    Auxilia na estrutura dos ossos e dentes

  • sono

    Relaxa os músculos e induz ao sono

  • cérebro

    Aumenta a quantidade de serotonina no cérebro

ingredientes saudáveis como amo: leite
ingredientes saudáveis como amo: goiaba

goiaba

Essa delícia de fruta contém boa quantidade de vitamina C, o que ajuda muito a nossa imunidade. Ela ainda tem proteínas e fibras em sua composição e importantes minerais como cálcio, magnésio, fósforo, sódio, potássio, ácido fólico e ferro. Além de perfumada!

  • ajuda na digestão

    Facilita o trânsito intestinal

  • humor e o estresse

    Melhora o humor e o estresse

  • níveis de açúcar

    Ajuda a controlar níveis de açúcar no sangue

  • sistema cardiovascular

    Ajuda na saúde do sistema cardiovascular

  • Rica em potássio e fibras

    Rica em potássio e fibras

cranberry

Além do sabor incrível, essa maravilha tem fibras e uma boa concentração de antioxidantes. E tem mais: é rica em vitaminas e super minerais como zinco, ferro, cálcio, magnésio e potássio, prevenindo diversas doenças!

  • Previne infecções no trato urinário

    Previne infecções no trato urinário

  • Redução do colesterol ruim

    Redução do colesterol ruim

  • intestino

    Melhora o funcionamento do intestino

  • Melhora o sistema imunológico

    Melhora o sistema imunológico

ingredientes saudáveis como amo: cranberry
ingredientes saudáveis como amo: uva passa

uva passa escura

Alguns amam, outros nem tanto! Mas a uva passa nada mais é que uma uva que foi desidratada e possui sabor doce devido a sua concentração de frutose e glucose. Além disso, tem bastante vitaminas e minerais, fibras e ácido tartárico, que super ajudam na saúde do intestino.

  • Antioxidante

    Antioxidante

  • Promove aumento da saciedade

    Promove aumento da saciedade

  • Fonte de cálcio, melhora a saúde óssea

    Fonte de cálcio, melhora a saúde óssea

  • Rica em ferro

    Rica em ferro – auxilia no tratamento de anemia

amêndoa

Sabia que as amêndoas são consideradas verdadeiros remédios naturais? Só benefícios: para a pele, cérebro, ossos e coração! São ricas em gorduras boas, carboidratos, proteínas, fibras, cálcio, potássio, magnésio, ferro e zinco. Que grandeza!

  • absorção da glicose

    Controla a diabetes e limita a absorção da glicose

  • equilíbrio da pressão arterial

    Promove o equilíbrio da pressão arterial

  • gordura saudável

    Tem alto teor de gordura saudável

  • ajuda no bom funcionamento do metabolismo

    Ajuda no bom funcionamento do metabolismo

  • protegem contra o envelhecimento da pele e células

    Protege contra o envelhecimento da pele e células

ingredientes saudáveis como amo: amendoa
ingredientes saudáveis como amo: damasco

damasco

Essa fruta incrível nos ajuda muito para o bom funcionamento do nosso corpo. É super rica em vitaminas do complexo B, além de fonte de cálcio, betacaroteno, cobre, ferro, magnésio, potássio e zinco! Altamente nutritiva e funcional. E deliciosa!

  • Anticancerígena

    Anticancerígena

  • Ação rejuvenescedora

    Ação rejuvenescedora e regeneradora

  • Combate a anemia

    Combate a anemia

  • equilibra os níveis de colesterol sanguíneo

    Equilibra os níveis de colesterol sanguíneo

maracujá

O maracujá é rico em vitaminas do complexo A, B e C; de minerais como cálcio, ferro, fósforo, sódio e potássio, além de conter bastante fibra solúvel. Poderoso antioxidante que age contra o envelhecimento precoce dos órgãos e melhora o funcionamento do organismo.

  • Atua no sistema nervoso

    Atua no sistema nervoso, promovendo o relaxamento

  • propriedades calmantes

    Tem propriedades calmantes

  • adormecer

    Ajuda a adormecer

ingredientes saudáveis como amo: maracuja
ingredientes saudáveis como amo: banana

banana passa

Os benefícios da banana passa são praticamente os mesmos de uma banana convencional. Ambas apresentam concentração de minerais como ferro, cobre, flúor, cálcio, fósforo e têm abundante quantidade de magnésio e potássio. Possui também vitaminas como a E, C e do complexo B, além de ser fonte de fibras solúveis.

  • Estimula o metabolismo

    Estimula o metabolismo graças ao ácido fólico

  • Previne câimbras

    Previne câimbras

  • Aumenta a saciedade

    Aumenta a saciedade

  • Melhora a função energética no corpo

    Melhora a função energética no corpo

  • sistema nervoso

    Auxilia o bom funcionamento do sistema nervoso

chocolate

Para ser considerado chocolate amargo, ele precisa ter 70% ou mais de cacau em sua composição. Para elaborar o chocolate é retirada a amêndoa que fica dentro do cacau. É extraída uma gordura dessa amêndoa, a manteiga de cacau, que conta com gorduras boas – as poli-insaturadas – que possuem um efeito protetor no organismo. É fonte de triptofano, o aminoácido precursor da serotonina, hormônio responsável pelo prazer.

  • Protege o sistema cardiovascular

    Protege o sistema cardiovascular

  • Controla o colesterol

    Controla o colesterol

  • Reduz a pressão arterial

    Reduz a pressão arterial

  • Ação antioxidante

    Ação antioxidante: evita o envelhecimento celular

  • Contém ferro, reduzindo o risco de anemia

    Contém ferro, reduzindo o risco de anemia

ingredientes saudáveis como amo: chocolate
ingredientes saudáveis como amo: castanha pará

castanha do pará

A castanha-do-pará é uma oleaginosa, fonte de gorduras boas (insaturadas), ômega 3, 6, 9 e fonte de vitaminas e minerais, além de ter elevado valor nutritivo pois uma única castanha fornece 150% da dose diária recomendada de selênio, um importante mineral que reduz o risco de doenças cardíacas e auto imunes.

  • Auxilia no controle da pressão arterial

    Auxilia no controle da pressão arterial

  • O selênio, ômega 9 e vitamina E protegem o cérebro

    O selênio, ômega 9 e vitamina E protegem o cérebro

  • Melhora a imunidade por ser rica em selênio

    Melhora a imunidade por ser rica em selênio

  • Ajuda a baixar o colesterol “ruim” (LDL)

    Ajuda a baixar o colesterol ruim (LDL)

canela

De origem asiática, a canela é uma especiaria extraída da casca interna da árvore cinnamomum. É rica em fibras, manganês, cálcio, ferro, cromo e vitamina K. Possui propriedade adstringente, digestiva, estimulante e vasodilatadora.

  • Combate as infecções das vias respiratórias

    Combate as infecções das vias respiratórias

  • é um expectorante natural

    É um expectorante natural

  • Controla a Glicemia

    Diminui a fadiga e melhora o estado de ânimo

  • Diminui o risco de câncer

    Diminui o risco de câncer

  • Possui elevada quantidade de oxidantes

    Possui elevada quantidade de oxidantes

  • Auxilia no emagrecimento

    Auxilia no emagrecimento

ingredientes saudáveis como amo: canela
ingredientes saudáveis como amo: nozes

nozes

Sabia que as amêndoas são consideradas verdadeiros remédios naturais? Só benefícios: para a pele, cérebro, ossos e coração! São ricas em gorduras boas, carboidratos, proteínas, fibras, cálcio, potássio, magnésio, ferro e zinco. Que grandeza!

  • Promove a saciedade

    Promove a saciedade e auxilia na perda de peso

  • complexo B

    Fonte de vitamina do complexo B, ajuda a saúde cerebral

  • melatonina

    Estimula a produção de melatonina, regulando o sono

nibs de cacau

É um produto derivado da amêndoa do cacau, rica em compostos bioativos que previnem e tratam doenças cardiovasculares devido a sua alta concentração de cacau. Além de ser benéfico para o coração, o nibs de cacau aumenta a imunidade, combate inflamações e ajuda a controlar ansiedade e depressão. Por ser rico em magnésio, relaxa a musculatura e é considerado um excelente tranquilizante!

  • antioxidante

    Tem ação antioxidante

  • antioxidante

    É antiinflamatório

  • cardíacas e autoimunes

    Protege a saúde do coração

  • Melhora a imunidade por ser rica em selênio

    Melhora a imunidade e é relaxante

  • nutrientes como magnésio, fósforo, zinco, cobre

    Rico em nutrientes como magnésio, fósforo, zinco e cobre.

ingredientes saudáveis como amo: canela

segue a gente?

A gente jura que posta umas coisas bem legais <3

@comoamo_
logotipo whatsapp

fale conosco